INGREDIENTES:
1 bandejinha de Shitake fresco
1 bandejinha de Shimeji branco fresco
1 xícara de hastes de brócolis cozidos no microondas
1 colher de sopa cheia de óleo de gergelim torrado
1 colher de sopa cheia de shoyo
1 punhado de castanhas de caju trituradas
gergelim preto a gosto
1 fio de azeite
2 dentes de alho picadinhos
MODO DE PREPARO:
Numa frigideira funda refogue o alho no azeite e coloque os cogumelos. O Shitake você pode picar em tiras e o Shimeji você pode desfazer os bolos. Lembre-se de que não precisa lavar os cogumelos, a não ser que você use alguma espécie que venham com um pouco de terra, neste caso do shimeji e do shitake, vão direto pra panela. Refogue um pouco e acrescente o shoyo e o óleo de gergelim. Mexa e misture as suas hastes de brócolis cozidas. Para cozinhar lave as hastes e coloque num saco plástico de cozinha e leve ao microondas por 45 segundos. Se sentir que precisa cozinhar mais, coloque mais 20 segundos e assim por diante. Misture tudo, desligue o fogo e salpique a castanha de caju triturada e o gergelim preto. Agora é só servir. Ah, não vá colocar sal heim, lembre-se de que você usou shoyo.
- Vai fazer essa receita? envie a foto para o email: michelle@fungoshop.com